среда, 6 апреля 2011 г.

Рожденный ползать, летать не может - это миф или реальность?

Прочитала статью на одном блоге "наша цель – это наш выбор" .
Я полностью согласна с автором. Мы выбираем то, что мы выбираем. А как выбрать другое, мне еще неизвестное? Это шагнуть в пропасть непонятного. Жить в понятном мире комфортно и просто. Шагать в неизведанное – это как в пропасть. Можно и пропасть. Страх удерживает многих от этого шага, я не исключение. Сначала смотрю под ноги, потом шагаю. Меня так приучили. Получается, что я все время смотрю себе под ноги, вокруг мало что вижу, и цель моей жизни «не упасть». Грустно как-то…
Недавно была за городом. Любовалась белками. Как они здорово прыгают по деревьям, словно летают с ветки на ветку, виртуозно управляя хвостом, распластываясь, словно птица в полете. Я долго стояла с запрокинутой головой как завороженная, глядя на все это. А всего-то действий! Поднять глаза и увидеть.
Учусь смотреть по сторонам.
Мечтайте, дерзайте и успевайте!
Наталия Федорова!

воскресенье, 3 апреля 2011 г.

Мелочи жизни или жизнь по кирпичику. Можно сложить, можно разобрать.

Наша жизнь состоит из мелочей и маленьких шагов, которые складываются потом в целую жизнь. Просто по кирпичику. Кладем кирпичик счастья. Рядом кирпичик удачи, кирпичик радости. Мелочи жизни - это, сказанное доброе слово, улыбка в ответ, солнечное утро, чашка утреннего ароматного кофе, приятная песня, услышанная на радио по дороге на работу, подарок от любимого, яркий вечерний закат… Сколько же таких мелочей, и у каждого они свои, приятные. Представляете, что будет, когда таких мелочей много!!! Не жизнь, а сказка!!! А вот другое, другие кирпичики. «Как все уже надоело. Надоело смотреть, слушать всех. Надоело разочаровываться. От всяких мелочей настроение портится очень серьезно. Достали! Опять год псу под хвост улетел. Значит не такие это и мелочи. По крайней мере, для меня лично.» P.S. Мелочи они такие! Они и достают и отравляют жизнь. Они и радуют и вдохновляют. Подходите к мелочам творчески и с юмором. Стройте свою жизнь из кирпичиков радости, счастья и любви! Наталия Федорова

среда, 30 марта 2011 г.

Мотивация по-русски!

Есть много методик усиления мотивации по-американски. У нас немного другое понятие денег. Россиянам нужно благосостояние для себя и семьи, реализация, а уж потом деньги.
Мотивация по-американски - это скорей и быстрее начать, быть лучшим, успеть первым, раньше всех и обогнать время. Сплошной напор, даже агрессивный.
Америка живет иначе. На их территории очень давно не было войны, без всего того, что пережили российские народы. Отсюда разные ценности.
Мотивация по-русски -это начать основательно, и почему-то одно и обязательно большое дело. При этом охватить как можно больше народа, запутаться на этом и бросить дело. «Все. Не пошло…» И так до конца жизни.
Ведь можно делать попроще, без глобализации и фанатизма, пошагово, не спеша, с расстановкой, как наши прапрадеды создавали богатство для себя. А получалось и для России.
Курочка по зернышку клюет. Если у вас сейчас, что-то не получается. Поработайте над причиной, задайте вопрос. Иногда в вопросе уже есть ответ.
Будьте счастливы, радостны, уверены в себе! У Вас все получится!

Даже на пенсии у тебя есть выбор: хорошо или плохо, бедно или богато!

Перед каждым человеком рано или поздно встает выбор: Пенсия - это старость не в радость или мудрость жизни с большим опытом за плечами, с любовью к другим, к тем, кто рядом.

Начнем с негативчика. В России принято большинством считать пенсионеров нищими и несчастными, как дошли до такого? Давайте разберемся, почему так происходит. Есть фраза «старый что малый». Мое видение - это как в младенчестве человеку нужна помощь, так и в старости. Он перестает быть самостоятельным. Поликлиники все забиты пенсионерами, вечно жалующимися на болячки с толстыми историями болезней. Летом же поток пенсионеров в эти заведения просто прекращается. Появляются другие более интересные дела связанные, например, с садовыми работами, с внуками на даче, разные поездки. Так что по врачам бегать некогда. Все СМИ каждый день говорят о нищенской пенсии, на которую существовать просто невозможно. Все дружно начинают бояться пенсионного возраста. А чтобы страх отодвинуть подальше, решили отодвинуть пенсионный возраст. Появился новый страх вообще не вкусить прелестей пенсионного возраста, особенно в России. Но вопрос этот решили убрать с повестки дня...

Достаточно. Кто захочет, дополнит остальное сам...

Строим позитивчик. Пересматриваем свое отношение. Есть время заняться собой. Да, именно собой, а не положить все свои силы и здоровье на обслуживание своей уже большой семьи. Перекраиваем свой бюджет. Я, например, стала есть меньше, просто мне уже столько еды не нужно. Учимся пользоваться льготами для пенсионеров (льготная пластиковая карточка Сбербанка, проездные карточки, дома отдыха, санатории…). Учимся отдыхать. Позволять ходить в кафе, театры, на выставки хотя бы раз в сезон. Занимаемся своим здоровьем. Это здоровый образ жизни: едим не столько, сколько можем, а сколько хотим, обливаемся холодной водой, конечно без фанатизма, начинаем постепенно (можно начать и зимой с чуть не комфортной температуры, постепенно понижая градус) гуляем, ходим, бегаем в ближайшем парке хотя бы по часу в день, А самое главное на это нужно время и почти "0" денег.

На пенсии жить здорово!

Желаю вам БЛАГОСОСТОЯНИЯ, уважаемые пенсионеры!


Мечтайте, дерзайте и успевайте! Наталия Федорова!

пятница, 25 марта 2011 г.

5 секретов успешности на тренинге, который ты выбрал!


Вы нашли многодневный тренинг, который как вам кажется, поможет в решении назревшей проблемы.
Оплатили. И вот настал день тренинга.
Первый день! Потом все на ура делают домашнее задание.
Второй день! Уже часть начала тормозить с выполнением д.з.
Третий день и дальше…
Выполнивших все д.з. сокращается по нарастающей.
Финальный день, подведение итогов, единицы дошли с полным комплектом освоенных и проработанных д.з.
В чем же их секреты?
1. Желание быть успешным, это значит успеть сделать.
2. Решительность: если я решил пройти этот тренинг, значит я его пройду, буду работать по полной, возьму для себя все эти высоты.
3. Нет времени? Найду время, пересмотрю дела и расставлю приоритеты.
4. Страшно идти в неизведанное новое, выходить из зоны комфорта. А в зоне комфорта уже скучно, серые будни заели. Надоело так жить. Хочется жизни яркой и насыщенной.
5. Нет конкретной цели. Как быть? Ты уже решил идти, но куда? Ты уже сделал шаг, ты вне зоны комфорта и у тебя есть силы искать, найти и решать свои задачи.

Мечтайте, дерзайте и успевайте!
Наталия Федорова

суббота, 19 марта 2011 г.

Встречают по одежке?


Еще студенткой во времена СССР мы с девчонками проделали опыт. Я одела средненькое весьма невзрачное платьице. Моя подруга оделась в красивую классику. Обе прошлись по коридорам института. Больше всего внимания собрала я.
Как вы думаете, почему?
Просто я шла красиво, как говорят от бедра с высоко поднятой головой, в глазах были искорки-игринки. Я просто всем телом выражала радость и приглашала всех порадоваться. Вот все окружающие и подключились к моей радости.
Моя подруга продефилировала с опущенными плечами и потухшим взглядом. И никакая «фирма» ей не помогла, ее просто не заметили.
Думаю, все это относится и к мужчинам.
Будьте радостны! Перестаньте ждать, а создавайте себе настроение сами, излучайте радость. Мир вокруг изменится, станет светлее. И рядом с вами появится больше счастливых людей, они просто будут притягиваться.

четверг, 17 марта 2011 г.

Я благодарна судьбе за встречу с Людмилой

Моей проблеме помогла и очень профессионально коуч и консультант по личному развитию и самореализации Людмила Анатольевна Трусило http://milatrusilo.com/
Я, как и любой из нас, в душе «психолог» и могу помочь себе сама, но иногда для этого нужна помощь окружающих. Родные и друзья могут посочувствовать, попереживать, дать пару советов, которые для тебя сработают - не сработают…
Жизнь это постановка целей, достижение целей, топтание на месте, но в любом случае когда-то куда-то захочется двигаться, чего-то достигать, работать над собой и обстоятельствами. Ведь просто хотеть счастья недостаточно, необходимо двигаться к его приобретению
Я на пенсии, вроде бы цели и мечты уже реализованы. Как жить дальше и что делать? Кто я и зачем я еще на земле? Значит что-то я еще не сделала, что-то в моей жизни еще не реализовано?
Я на распутье. Как быть?
Как говорится, задай мучающий тебя вопрос, и придет решение или человек, который поможет в непростой для тебя ситуации…
Поверьте, жизнь только начинается. Теперь каждое утро пишу свои хочу. Их количество прибавляется каждый день. И больше не комплексую, если что-то не сделала. Отношения с близкими и мамой перешли на другой уровень – уровень любви.
Я благодарна судьбе за встречу с Людмилой.